高校体育训练实践教学中的“以赛促练”模式是一种通过比赛提升学生竞技水平与综合素质的有效方式。研究的目的是探讨这一模式在高校体育教学中的应用价值、需求以及实施路径。文章从提升学生竞技能力、增强心理素质和促进体育文化建设三个方面分析了“以赛促练”的教学意义，并提出了高校在实施该模式时需要专业化的教学体系支持、赛事平台建设和综合素质的提升。通过文献分析与实践案例，文章总结了“以赛促练”模式对学生技能发展的促进作用，并强调了多样化的赛事资源和训练计划对学生成长的重要性。研究结果表明，系统化的训练计划、丰富的赛事形式和科学的评估反思机制是推动这一模式成功应用的关键。文章得出的结论是，通过“以赛促练”模式，学生不仅能提高竞技技能，还能在比赛中培养抗压能力、团队合作精神和自信心，进一步推动校园体育文化的建设与传承。