篮球比赛既是对技术的考验，同时也是一场心理的博弈，因此在比赛中运动员是否具备极强的心理素质，都会直接影响到其投篮的准确性及投中率。但是大多数教练在对运动员进行训练时经常会重点关注投篮技术的应用，这就导致运动员心理素质偏低，这就需要利用合理的方式对运动员心理素质进行有效提升，以保证运动员能够在投篮时准确命中篮筐，并进一步提高运动员综合能力。篮球比赛中需要的是精准的配合与极高的投篮命中率，只有这两项能力得到有效的提升，球队才能取得比赛的胜利，但是在实际比赛中经常会出现这样的问题，那就是在投篮前很多运动员会因为受到心理因素的影响而失手，若运动员长时间处于这样的状态，那么在比赛中运动员就无法与其他队员相互协调及配合。所以，为了解决当前篮球运动员普遍存在的问题，在训练中就需要对运动员的心理稳定性进行提升，同时提高运动员自信心，以帮助运动员在比赛中能有较强的心理稳定性，取得优异的成绩。