PDF
导出
分享
收藏
专辑
3卷 第9期
无锡职业技术学院,体育部,江苏,无锡,214000
Full txt
姚菲菲, 刘玲. 柔韧素质对提高武术套路运动员技术水平的研究[J]. 发展教育学, 2022,3(9):105-107.
姚菲菲, 刘玲. 柔韧素质对提高武术套路运动员技术水平的研究[J]. Development Pedagogy(Chinese Version), 2022,3(9):105-107.
姚菲菲, 刘玲. 柔韧素质对提高武术套路运动员技术水平的研究[J]. 发展教育学, 2022,3(9):105-107. DOI: 10.12184/wspfzjyxWSP2634-793834.20220309.
姚菲菲, 刘玲. 柔韧素质对提高武术套路运动员技术水平的研究[J]. Development Pedagogy(Chinese Version), 2022,3(9):105-107. DOI: 10.12184/wspfzjyxWSP2634-793834.20220309.
近年来,武术套路运动得到广泛关注与普及,竞技武术套路难度动作定量分数得以确定,对于提高武术套路运动员技术水平的要求更为迫切。在这种形势下,武术套路运动员的柔韧素质对于提高其技术水平的重要意义和作用愈发凸显。本文通过文献资料法和专家访谈法等方法,首先分析柔韧素质对于提高武术套路运动技术水平的重要性与必要性,进一步收集并梳理柔韧素质的生理机制与训练理论,研究提高武术套路运动员柔韧素质的训练方法,旨在助力于武术套路运动员提高自身柔韧素质,进而提高其武术套路运动技术水平。
柔韧素质武术套路运动员技术水平
洪浩 . 竞技武术的概念界定与本质新论 [J]. 体育学刊 2005,12(5):53-55.[2] 南仲喜 . 身体素质训练指导全书 [M]. 北京 : 北京体育大学出版社 ,2002.[3] 许杉杉 . 武术套路柔韧性训练的方法探析 [J].搏击 ( 武术科学 ),2009,09:36-37.[4] 刘洁 . 人体柔韧素质综述 [J]. 江西金融职工大学学报 ,2006(3):106-07.[5] 矫洪申 , 范振国 . 静力拉伸和动力拉伸对提高柔韧素质的对比研究 [J]. 北京体育大学学报 ,2009,(32):123-24.[6] 王瑞元等 . 运动生理学 [M]. 北京:人民体育出版社 ,2002:199.[7] K. 曼尼 , 施鸿蒙 . 通过伸展练习改善柔韧性的前景 [J]. 中国体育教练员 2005(1):53-54.[8] 秦念阳 . 发展柔韧素质 [J]. 涪陵师范学院学报 ,2003,(10) 增刊 :122.[9] 余利斌 . 浅析体温及中枢神经兴奋性对柔韧素质的影响 [J]. 郧阳师范高等专科学校学报 ,2001,(6):79.[10] 杨涛 . 浅谈柔韧素质在武术套路中的作用 [J].搏击(武术科学),2009,6(12):41-43.[11] 张颖 . 武术套路运动员柔韧素质训练的探讨[J]. 辽宁体育科技 ,2017,39(02):118-21.[12] 王稳 . 武术套路柔韧训练方法新思路 [J]. 吉林化工学院学报 ,2014,31(04):91-95.
Related Articles
Related Author
Related Institution