大学生体育运动与心理健康的课程设计与实践探究——“体-心-德”融合课程的教学创新与实证检验

高孝美

doi:10.12184/wspqsnxlyjWSP2752-676303.20250503

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专辑

大学生体育运动与心理健康的课程设计与实践探究——“体-心-德”融合课程的教学创新与实证检验

5卷第3期

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大学生体育运动与心理健康的课程设计与实践探究——“体-心-德”融合课程的教学创新与实证检验
大学生体育运动与心理健康的课程设计与实践探究——“体-心-德”融合课程的教学创新与实证检验
攀枝花学院体育部，四川攀枝花 617000
2025年5卷第3期页码：13-17
纸质出版：2025-09-30
DOI：10.12184/wspqsnxlyjWSP2752-676303.20250503
Accepted：

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高孝美.大学生体育运动与心理健康的课程设计与实践探究[J].青少年心理研究,2025,05(03):13-17.

高孝美. (2025). 大学生体育运动与心理健康的课程设计与实践探究——“体-心-德”融合课程的教学创新与实证检验. Adolescent Psychology Research, 5(3), 13-17..
高孝美.大学生体育运动与心理健康的课程设计与实践探究[J].青少年心理研究,2025,05(03):13-17. DOI： 10.12184/wspqsnxlyjWSP2752-676303.20250503.

高孝美. (2025). 大学生体育运动与心理健康的课程设计与实践探究——“体-心-德”融合课程的教学创新与实证检验. Adolescent Psychology Research, 5(3), 13-17.. DOI： 10.12184/wspqsnxlyjWSP2752-676303.20250503.

摘要

本研究以攀枝花学院624名学生为样本，构建一学期17周的“体-心-德”融合课程：室内以健美操、体育舞蹈、排舞为技能主线，户外以校园健康跑、飞盘、定向运动为拓展情境，辅以混合式平台。采用整群随机对照试验，实验组312人接受结构化课程。实验组课程结构：①热身（15 min）；②专项技能（50 min）；③心理健康主题微活动（10 min，如情绪识别、压力管理）；④思政情境任务（10 min，如团队闯关）；⑤放松整理与分享（5 min）的固定结构，在真实教学情境中嵌入情绪调节、价值塑造与团队协作任务。对照组312人沿用原大纲。结果显示：实验组SCL-90总分显著下降（d=0.78），CD-RISC提升11.2分，德育素养提高7.4分；结构方程模型显示心理韧性中介贡献45.3%。质性分析提炼出“身体-情感-价值”三维共振机制。

结论

“体-心-德”课程可显著改善学生心理健康，为高校体育课程思政提供实践范式。

Abstract

关键词

Keywords

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